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美甲手指甲变薄怎么办?指甲变薄怎么保养

伊尔女性网  发表于:2019-11-25 12:01:38

美甲手指甲变薄怎么办?指甲变薄怎么保养

  记得加入富含维生素H的食物,比方说肝脏类、煮鸡蛋、谷物、花椰菜和酪梨(牛油果)等等,维生素H除了能强健你的指甲,使指甲更厚。平时要注意饮食营养,不要盲目节食减肥,注意避免过度劳累。

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