其实在生活中无论是男生还是女生，若想要减肥瘦身瘦脸，想要祛除自己身上的水肿以及双下巴的存在，那么大家就可以用手揪这里了，譬如廉泉穴。其实，只有大家每天100下左右便可以。当然，若是采用时间来计算的话，那么大约就2分钟。
实际上，这样持之以恒的坚持两个月，大家就会慢慢发现自己的双下巴已经合二为一了，甚至就连自己的脖子也都会觉得更加紧致。小编觉得这种美容护肤方法，无论是对着手机屏幕，或者是在车上，亦或者在思考问题，其实都可以用自己的手做起来。
当然，大家做完后若觉得自己的身体会发热，千万不要慌张，因为这都是很正常的反应，而至于为什么?主要是此刻的身体气血正在被逐渐打通，所以那些沉积在机体中的脂肪以及垃圾就会被我们的机体给代谢掉。
所以为了美貌，为了美丽的人生，大家花费碎片的时间来进行美容，还是非常值得的，因此小编在这里就希望大家能够好好利用这些宝贵的时间，从而让自己的美丽进行到底。
那么我们廉泉穴位究竟在哪儿呢?。由于廉泉穴是位于任脉、阴维脉交汇处，是位于我们人体颈部正中线上，而至于为什么会叫廉泉?其实，廉指的是廉洁，是收廉之意，而泉的话则指的是水的意思。
因此在生活中若大家能够经常按揉这个穴位，那么就能够起到消肿止痛、利喉舒舌的功效了。据悉，我们现在的医学还经常会将此穴位用于治疗口腔溃疡、舌面溃疡、神经麻痹、语言不清或者是脑血管病等引起的不适情况。并且在日常的保健中，这个穴位还能够起到祛瘀排毒、活血通络等效果。
