TOP2 多补充维他命 肌肤细胞的活性,肌肤细胞的代谢速度,也是决定我们皮肤是否衰老,是否会出现皱纹的一个重要原因。最简单的方法,就是在平时饮食时,多吃些蔬菜水果,因为这类食物中都含有丰富的维他命。像我们比较熟悉的维C和维E,都有很不错的抗氧化和抗衰老作用,除了食用有效果外,也可以将这些维他命胶囊刺破,直接在皱纹滋生处涂抹,也有很不错的护肤去皱效果。