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妊娠期如何预防糖尿病？应做好这4大预防措施！

伊尔女性网发表于：2020-03-06 18:22:11

妊娠期如何预防糖尿病？应做好这4大预防措施！

3、少食多餐

孕妇在孕期虽然要补充营养，但是也不能盲目的进补，如果吃太多含有糖分的食物就特别容易造成血糖升高。因此孕期一定要保持少吃多餐的好的饮食习惯，再辅以适当的加餐，就能够保证营养的前提下，不会使血糖升高的太快。

4、控制甜食的摄入

孕妇在怀孕的时候会有一定的口味的变化，有的会突然想吃辣，有的会突然想吃甜。孕妇对于食物的执念非常大，但是一定要克制住，因为糖类吃多湿会引发妊娠糖尿病，到时候会引起胎儿的流产、畸形以及先心病，所以可以适当的吃一些，但不要吃得太多。

整个孕期一定要以孕妇本身和胎儿的健康为主，如果有妊娠糖尿病的倾向，要在每次产检的时候都要对血糖进行一定的监测，再结合饮食，相信都能做好对妊娠糖尿病的预防。

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