首页 > 护肤 > 护肤心得 > 正文

女人想要年轻美丽 这几款抗衰老食物要多吃

伊尔女性网  发表于:2020-03-09 07:26:07

女人想要年轻美丽 这几款抗衰老食物要多吃

3、红薯

在红薯中有大量赖氨酸,能给人们一定的饱腹感。也含有类似于雌性激素物质,保护皮肤延缓其衰老。另外含有大量胡萝卜素,能清除对身体有害自由基,避免蛋白质、脂肪和核酸受到损伤或变性,降低患有癌症、动脉硬化以及中风几率。

4、百合

百合具有滋阴润燥、防癌抗衰老以及滋阴养肾效果,能缓解皮肤干燥,辅助治疗神经衰弱、中气不足和记忆力下降等。

猜你喜欢
护肤心得排行(TOP5)
相关文章