【导读】 当人体的皮肤受到外界环境或者身体内部因素变化的影响时，皮肤上面经常会出现一些斑块，日晒斑、黑斑、黄褐斑都是女性经常会遇到的。如果女性们在生活中不注重防晒的话，夏季很容易出现日晒斑。那么怎么去掉日晒斑呢?
在夏季的时候女性们都喜欢到沙滩或者游泳池上游泳，这时候人们穿着是比较较少的，而夏季的太阳光照一般都比较强，所以在夏季的时候经常会有人被晒得很黑。而一些女性脸上以及身体上皮肤部位很容易出现日晒斑，严重影响其美观，那么怎么去掉日晒斑呢?
1、激光祛斑
这是一种很常用的美容手术，激光祛斑的效果也很明显，基本在做完手术之后女性的皮肤肤色变为正常，且比较细腻，但是其手术价格比较贵，只有少部分人会选择激光去掉日晒斑。
2、护肤品祛斑
护肤是女性每天都要进行的事情，日常护肤可以让女性的肌肤保持青春靓丽的状态。而一些护肤品对日晒斑也有去除作用，珍珠粉有美白淡化斑点的功效，维生素E也有淡斑的作用，可以取一些维生素E在日晒斑的为止轻轻按摩等等。
3、日常防护
日晒斑是紫外线的照射引起的，所以在日常生活中女性们做好防晒的工作，不管是室内还是在室外都是要防晒的，早晚的清洁肌肤也不能忽略，可以促进肌肤的新陈代谢，减少黑色素的生成。
夏季是太阳光照射最强的时候，这段时间女性们每天都要做好防晒工作的，因为过强的太阳光可能会伤害到人们的肌肤。经过几个小时的暴晒之后还有可能出现晒伤，这时候肌肤的恢复就会变得很慢，且会留下印记。夏季日晒斑出现的几率变大，那么日晒斑形成的原因有哪些?
1、紫外线照射
人体正常会存在一定量的黑色素，这些黑色素是为了保护人体肌肤细胞而产生的，黑色素有黑素细胞产生，当人体肌肤直接受到紫外线的照射的时候，会促进黑色素的分泌，黑色素增多后就慢慢形成了日晒斑。
2、毒素积累
女性的身体中会出现一些毒素，皮肤中含有这种毒素的话，积累到一定量的时候会刺激黑素细胞产生很多的黑色素，导致毒素积累的因素主要有烟尘、空气污染等等，这些都会加剧皮肤的氧化过程，不仅有日晒斑的形成，皮肤也会变得暗淡。
日晒斑的形成和晒黑、身体因素都有关系，日晒斑的面积不大时可以考虑使用激光祛斑去除，如果面积过大的话，做手术的费用会比较高，只能用普通方法调理了。
到了夏季之后很多女性都担心自己会被晒黑，在外国很多人会比较喜欢黑皮肤，而在国内，大部分的女性都是以白为主，所以在夏季的时候女性都很注重防晒和护肤，尽量让自己的肤色变白。在夏季的时候除了晒黑之外，女性还会担心日晒斑的问题，那么日晒斑该怎么护肤呢?
1、缓解红肿
日晒斑出现后一般会伴随红肿的现象，这时候皮肤受损较为严重，所以最好可以使用一些具有缓解作用的护肤品，芦荟胶是一个很好的选择，可以有效减轻肌肤炎症，促进肌肤的恢复。
2、阻止黑色素生成
在日晒斑形成后，肌肤的黑素细胞开始慢慢合成黑色素，这时候可以选择使用一些具有防止黑色素生成作用的护肤品，比如含有熊果苷、甘草酸二钾等成分的护肤品都有这类功能，减少晒斑的形成。
3、避免使用含铅、汞护肤品
一些护肤品为了达到更好的美白消炎的效果，会添加一些铅元素、汞元素物质。这类物质可以暂时性让女性的肌肤变白，但是这些护肤品频繁使用的话会造成肌肤毒素增加，色素沉淀会更加严重，所以要避免使用。
在夏季的时候人们很容易晒黑，而且晒的时间越久的话就越有可能产生日晒斑。日晒斑在形成后想要去除是很难的，而且在起初不在意导致日晒斑形成较黑颜色的话，使用护肤的方法祛斑已经没有什么效果，只能选择激光祛斑了。那么女性该如何预防日晒斑呢?
1、防晒
紫外线的照射是女性皮肤形成日晒斑的主要原因，不管女性在室内还是在室外，都需要做好防晒的措施。每三个小时需要涂抹一次防晒霜，而且最好使用防晒衣和防晒伞，这些都可以有效隔离紫外线，防止肌肤晒伤。
2、补水
为了肌肤更好，日常生活中一定要注重补水，人体肌肤水分充足的话可以有效防止肌肤被晒伤，也可以预防日晒斑的形成。每天使用一片补水面膜比较好，而且在使用补水面膜之后需要进行保湿。
3、不要吃光敏性食物
一些食物具有光敏性，人们吃多了之后收到太阳光照射的话是很容易导致肌肤变黑的，这类的食物主要有菠菜、芥菜、泥螺、莴苣、木耳、芥麦、马兰头、苋菜等等。
4、多吃维生素C的食物
补充足量的维生素C有预防日晒斑的效果，维生素C还有美白淡斑的作用，所以既可以美白还可以预防斑块出现。
日晒斑是人们接受太阳光照射而出现的一种红斑，肌肤晒伤后一般就会出现日晒斑，日晒帮出现在脸上的时候会直接影响女性的外在美，这是很多爱美女性都会避免发生的事情。在生活中没有做好防晒的话日晒斑是很容易形成的，那么黄褐斑和日晒斑的区别有哪些呢?
1、原因不同
两种斑形成的原因不同，日晒斑是由于紫外线照射或者空气污染导致肌肤受损而形成的，主要是肌肤底层色素聚集，而黄褐斑的形成主要是由于女性体内的内分泌紊乱而造成的，月经不调、口服避孕药、卵巢疾病都有可能导致女性体内内分泌不调，从而形成黄褐斑。
2、症状不同
日晒斑大部分为块状或者面状，颜色为黄褐色或者褐色，在开始形成的时候为红斑，后炎症消失后逐渐变为黄褐色。而黄褐斑起初就表现为色素堆积，所以由始至终都为黄褐色。
不管是黄褐斑还是日晒斑，对女性美观的影响都是很大的，最好可以避免这些斑块的产生，一旦发生就要最好祛斑措施，否则斑块会越来越严重。
