晚睡为什么会有黑眼圈 黑眼圈怎么去除？

　　大家都知道，经常熬夜或睡得比较晚会有黑眼圈，却不知道黑眼圈为什么会形成。那晚睡为什么会产生黑眼圈呢？黑眼圈怎么去除？今天来了解一下吧！

　　晚睡为什么会有黑眼圈
　　经常晚睡熬夜会导致眼睛疲劳，引起眼睛周围血管血液循环流动速度减慢，这样一来就会引起，眼睛周围内部毛细血管内新陈代谢减慢，排出的废物堆积在血管周围，然后就会形成黑眼圈。

　　1、血液循环不畅。

　　血红细胞的耗氧量加大，缺氧血红细胞增多，血液瘀积。看看手肘内侧，为什么静脉出现蓝色的?就是因为血液循环缓慢。缺乏睡眠是造成细胞缺氧、循环不畅的罪魁祸首，所以好好睡觉才是改善黑眼圈最最有效的办法。改善黑眼圈的另一大要素是运动，包括全身的、局部的。女孩子到了冬天就手脚冰凉，往往是因为缺乏运动而造成微循环不佳，落实到眼部就形成了黑眼圈，加强锻炼去改善微循环吧。同时局部的运动更为重要，经常做做眼保健操、上下左右地转动眼珠，对于加强眼部的微循环都是大有好处的。

　　2、毛细血管粗大。

　　有些人天生就有黑眼圈，这也许是遗传原因。眼部皮肤非常薄，如果天生毛细血管比较粗大，当然就特别明显。这种黑眼圈有点“无救”，你可以去医院试试激光手术。还有些毛细血管粗大则是后天形成的，比如长期血液循环不畅，造成的瘀堵会使毛细血管变粗，或者长期饮酒也会使血管扩张，这和喝酒会脸红是一个道理，要改善黑眼圈是一场“拉锯战”，不能一时就放弃哦。