首页 > 护肤 > 问题肌肤 > 正文

落枕了什么办法最有效?小编分享四种解决办法

伊尔女性网  发表于:2020-05-16 07:57:23

落枕了什么办法最有效?小编分享四种解决办法

落枕了什么办法最有效二、痛点按摩:按摩者立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。 

猜你喜欢
问题肌肤排行(TOP5)
相关文章