胃疼的危害是非常大的,如果长期不进行治疗那么对自己的身体健康才是非常不利的,所以要积极进行相关的调理。那么胃疼怎么缓解?今天时尚女人网小编就来分享几种办法。吃点东西:胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,也可以喝点水,特别是热水。但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。