孕妇肚子胀气如何快速消除?1.按摩,按摩前先把手掌搓热,然后按照顺时针的方向避开子宫的位置用手掌画圈,按摩时要注意力道不能太大。2.散步,在身体没有任何不适症状的情况下,可以在发后30分钟后出去散步,散步有利于肠胃蠕动,但是禁止孕妇进行剧烈运动。