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吃什么能变白 吃什么排黑色素最强

伊尔女性网  发表于:2020-06-07 08:05:27

吃什么能变白 吃什么排黑色素最强

  二、吃什么排黑色素最强

  1、枸杞

  杞具有很好的滋补与养颜的功效,还能明目哦,经常食用可使肤色白皙嫩滑。

  2、白萝卜

  白萝卜中含有丰富的维C,长期食用能抗氧化剂抑制黑色素的合成,阻止脂肪氧化。

  3、猕猴桃

  绿色的心却有美白的功效,它含有丰富的维C,能抑制黑色素生成,长期食用即可令皮肤白皙细腻。

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