湿气重吃什么药最有效？这四种中成药效果好

伊尔女性网发表于：2020-06-09 07:32:39

中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。湿气重吃什么药最有效？今天小编就给大家分享五种去湿气的食物。