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小腿肌肉酸痛是怎么回事啊？可能是以下五种原因

伊尔女性网发表于：2020-06-23 20:55:52

小腿肌肉酸痛是怎么回事啊？可能是以下五种原因

4、小腿过于劳累小腿过于劳累也会导致小腿部位出现疼痛感。像长时间站立、行走、运动等。如果是由于用腿时间过长而导致的酸痛，小腿肌肉会推积大量的乳酸，使得机体变得酸痛，只有等乳酸散去，就会恢复正常。

5、身体缺钙由于缺钙所造成的小腿疼痛患者在老年人当中比较多，这主要与骨质酥松有关，因为老年人体内的钙、维生素D容易丧失，因此，平时可以通过补充相应的钙、维生素D来缓解这一症状，没事的时候还可以到会外散散步、晒晒太阳。

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