中性皮肤如何保湿效果最好? 一、每天喝足8杯水 体内水分不足是造成皮肤干燥的源头,所以为身体补充足够的水分就很有必要!建议妹纸们每天喝足8杯水,这样既可以为肌肤提供足够的水分,还可以加速体内毒素的排除哦!