2、通过运动调理
不要久坐久站，适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。
3、养成良好方便习惯
定时排便，不要久蹲，同时注意日常中多休息，避免熬夜。良好的排便习惯是预防痔疮的发生以及防止痔疮复发的主要途径，很多人的日常排便都没有规律化，这是非常坏的一种选择。
4、保持肛门卫生
平时注意保持肛门卫生，经常清洗肛门，勤换洗内裤，同时可以进行坐浴。
5、药物调理
在痔疮初期可以遵医嘱使用一些药物涂抹，或者坐浴熏蒸的方式来治疗痔疮。治疗痔疮的方法是非常多的，此外，很多的偏方也是可以帮助解决痔疮带来的痛苦的。
治疗痔疮的偏方
1、槐花、地榆各10克，仙鹤草、旱莲草、侧柏叶各15克，枳壳10克，黄芩5克，胡麻仁15克，勒莱苋30克。水煎服，每日1剂，日服2次，另外，可用此药煎液熏洗肛门。本方为黄洪坤方，功能清肠利湿，止血，适用于痔疮。
2、朱砂15克，草决明20克，煅牡蛎、马勃、黄柏各15克，甘草6克。布包马勃与它药同煎30分钟，去渣留汁内服，每日3次，每次约160毫升。本方为中医彭显光方，功能清热解毒，浑血止血，软坚收敛，肾肿止痛，对消除痔疮有效。
3、割鼻草洗净切碎，用花生油炒之，用文火炒20分钟才可吃，此方吃后不可吃任何东西。
用法：饭后两点才可服用，服用此方经过两点钟才可以吃饭。
注意：割鼻草，要炒花生油，不可掺盐及任何东西，并忌吃葱。
