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滋阴润肺开春必备的冰糖炖梨，你学会了吗？

dailan 发表于：2019-06-24 20:08:27

饮食小常识

滋阴润肺开春必备的冰糖炖梨，你学会了吗？

春季时不时的就会刮风，不仅容易嗓子发干，引起咳嗽，上火，感冒等；而且脸上擦多少护肤品，还是干干的。要想在春季调养好自己的身体，保养好自己的皮肤，外在保养加健康饮食需双管齐下。饮食上应以清淡为主，多喝一些润肺去火的汤水，以提供身体充足的水分。

滋阴润肺开春必备的冰糖炖梨，你学会了吗？

冰糖炖梨，不仅适合干燥的秋季饮用，也适合多风的春季食用。煮上这么一锅子冰糖炖梨，宝宝喝了润肺止咳去火，老年人喝了对缓解咳嗽，慢性咽炎有很好的作用，女性朋友们喝了，还可以美容养颜，滋润皮肤，真可谓一举多得啊，在这个日渐温暖的春季，使家人每天健健康康的，才是我们最大的幸福！

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