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涂上柠檬汁溶液。柠檬汁作为天然的皮肤增白剂已经使用了数千年。它含有酸，可以轻微漂白皮肤，去除深层皮肤细胞的顶层。由于纯柠檬汁可刺激皮肤，因此将一份柠檬汁与一份水混合制成柠檬汁溶液。取一个棉球，将溶液涂抹在皮肤上。让它静置15分钟，然后用温水洗净。[1]将柠檬汁溶液的使用量限制在每周两到三次。更频繁地使用它可能会导致皮肤刺激。冲洗掉柠檬汁后涂抹保湿霜，因为果汁会使皮肤干燥。
如何在家自然美白肌肤
您应该在每周使用该溶液三到四周后开始看到结果。虽然柠檬汁不能提供即时闪电效果，但它是最有效的天然解决方案。如果您尝试将任何种类的柑橘汁放在脸上，请务必小心。Phytophotodermatitis可以由紫外线和柑橘类水果中发现的光合作用化学物质之间的反应引起。[2]虽然在你的皮肤上使用柠檬汁是很好的，但你需要在外出阳光之前彻底清洗它。
2尝试柠檬牛奶浸泡。对于舒缓的全身美白护理，首先要画一个温水浴。倒入一杯全脂牛奶，将整个柠檬汁倒入浴缸中。旋转混合物，使牛奶和柠檬均匀分布在浴缸中。在浴缸中浸泡20分钟，然后用清水冲洗干净。
浸泡的牛奶含有能够温和地淡化肌肤的酶。它还能滋润皮肤，抵消柠檬汁的干燥特性。每周尝试一次牛奶浸泡，你应该在一个月左右后看到结果。
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制作酸奶蜂蜜面膜。像牛奶一样，酸奶含有能够温和地淡化肌肤的酶。蜂蜜具有保湿和抗菌特性。这两种成分共同营造出滋养面膜。将一份蜂蜜和一份酸奶混合，然后将混合物涂抹在脸部和身体上。让它静置15分钟，然后用温水冲洗干净。[4]一定要使用普通的无糖酸奶。含糖或调味酸奶会变得太粘。
代替蜂蜜，尝试捣碎牛油果或使用芦荟代替。这两种成分都有很好的保湿效果。
如何在家自然美白肌肤
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尝试一下淡化膏。为了获得更加浓缩的好处，尝试使用天然成分制作浓稠的糊状物，有助于淡化皮肤。在新洗过的脸上涂抹糊状物，将其放置15分钟，然后用温水冲洗干净。以下是两种天然闪亮膏的配方：克面粉糊。将1/4克克面粉倒入碗中。加入足够的柠檬汁或牛奶制成浓稠的糊状物。
姜黄酱。将1汤匙（14.8毫升）姜黄倒入碗中。加入足够的柠檬汁或牛奶制成浓稠的糊状物。
