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小孩子早餐吃什么好?美味又营养的早餐来了!

dailan  发表于:2019-06-25 10:04:51

方块脸牛牛

小孩子早餐吃什么好?美味又营养的早餐来了!

取一片吐司去四边,将吐司切成四方形,做牛的头部,取吐司边剪成牛的鼻子、耳朵、眼睛。

再用另一片吐司切除面包边以后,剪出牛的身体。把牛的头部和身体拼接在一起,牛身体用果酱装饰。

再摆放上芒果、葡萄或者其他合适的水果进行调整造型。巧克力可以画上眼睛和煎蛋背景。憨厚激萌的方块脸牛牛就完成啦!

燕麦水果粥

小孩子早餐吃什么好?美味又营养的早餐来了!

一、准备材料

生燕麦或快熟燕麦都可以,我用的是生燕麦;水果粒(可加入多种,建议用香蕉、草莓、木瓜等,可以单用,也可以混用哦);牛奶。

二、制作方法

1、燕麦加少许水,煮到燕麦粘烂为止(喜欢粘稠还是稀的就自己把握了呵呵)

2、放少许冰糖,将冰糖煮溶。(不要弄得太甜,不建议宝宝吃得太甜,有点淡淡的清甜就可以了,健康又美味!)

3、加入水果粒、牛奶同煮,稍微煮个十秒钟煮热了就好,不要煮滚,煮滚了就破坏牛奶的营养,但是宝宝还小的话最好煮滚。

看,很简单吧!5分钟不到一款营养美味的早餐就出来了!

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