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甩掉爆痘危险 重塑完美素颜

含羞草  发表于:2019-06-25 10:06:54

甩掉爆痘危险 重塑完美素颜

甩掉“爆痘”危险 挑战完美素颜

四少一多

少吃辛辣食物,如辣椒、葱、蒜等;少吃油腻食物,如动物油、植物油等;少吃甜食,如糖类、咖啡类;少吃“发物”;如狗、羊肉等;适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。

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