柠檬蜂蜜水的功效很多，你知道吗？

shuangning 发表于：2019-06-25 16:08:23

3、柠檬蜂蜜水的功效一

柠檬蜂蜜水的功效很多，你知道吗？

缓解便秘：比起通过吃药来缓解便秘，喝一杯蜂蜜柠檬水要安全的多，疗效也不错，蜂蜜柠檬水有助于刺激肠胃帮助肠道运动;蜂蜜柠檬水经过肠道时，会帮助肠道粘液的分泌，黏液含有丰富的水分与干粪便结合，是大便松软湿润。

4、柠檬蜂蜜水的功效二

柠檬蜂蜜水的功效很多，你知道吗？

补充人体能量、增加快乐情绪蜂蜜柠檬水可以为人体提供即时能量，很多运动员在比赛前会喝一杯蜂蜜柠檬水来供能。水可以帮助补充血液容量，充足的新鲜血液可以给大脑和身体带来更多营养;国外科学实验证明，导致人体经常消化不良的原因是由于胃部带正电荷的消化酶较多，而柠檬酸可以迅速激活带负电荷的酶，可以有效缓解脾胃失调的症状。柠檬的香味帮助人体自然放松，增加快乐的情绪。