陈皮泡茶水喝交给你减肥你秘诀，错过可是会后悔的哦

食疗是很多人都会选择的一种养生方法，平常的生活中有很多小的东西都可以用来泡茶，比如说陈皮就是其中的一种。那么陈皮泡茶水的功效与作用都有哪些呢。真的可以美容养颜。肥吗？一起来看一下陈皮泡茶水的功效与作用吧。对你有帮助哦。

陈皮泡水喝的功效

陈皮所含的挥发油，对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，有助于消化，增进食欲。所以，消化不良、腹胀、食欲不振、或者吃多了油腻食物时，都可用几片陈皮泡水喝。理气健脾陈皮味苦、辛，性温，归脾、胃、肺经；气香宣散，可升可降；有理气健脾、降逆止呕的功效，其含有大量的维生素C和香精油，有助于排除肠管内积气，起到提神、通气的作用。

凡有胃胀气、消化不良、恶心呕吐者可用陈皮泡水，理气开胃。燥湿化痰陈皮所含的有效成分柠檬烯，有刺激性祛痰和扩张支气管的作用，容易使痰液易咯出。凡是痰白粘稠，胸部作闷者，都可用陈皮泡水喝，可燥湿化痰。但陈皮属辛散温热之品，实热所导致的痰热喘咳、阴虚火旺的干咳少津者不宜使用。

慢性胃炎 将干燥的陈皮细细的研磨成为粉末，随后加入少量的白糖，然后用温开水冲泡空腹服用。食欲不振、消化不良 将干燥的陈皮还有红枣一起用开水冲泡，盖上盖子十分钟之后就可以了，建议每天在吃饭之前多服用一些，不仅能够很好的增加食欲，同时对于消化不良的情况治疗效果也是非常不错的。