5、持续使用专业的祛斑产品 找对适合自己的祛斑方法,祛斑就不再是个劳心伤神的事 6、充足的睡眠 睡觉是女人最好的护肤品,睡觉的时候人的肝脏、肾脏正在自动排毒,而面部的细胞也在充分的汲取护肤品中的营养成分,所以充足的睡眠可以避免面部发黄,长斑。