护肤不单单只是做脸部上的保养,在夏日里做的重要的工作就是如何美白啦,那么想要美白吃什么好呢?今天小编我就为大家来推荐下果蔬美白法子吧。 胡萝卜 胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。