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夏季如何才能美白?好吃又能美白的食物

伊尔女性网  发表于:2019-08-14 08:46:11

夏季如何才能美白?好吃又能美白的食物

  胡萝卜
  胡萝卜含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素,能保持人体组织或器官外层组织的健康。而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化,让青春容颜常驻。可以在家里多备 一些胡萝卜,榨成汁喝,比起那些冒泡的汽水,胡萝卜汁对肌肤可是大有好处的,好皮肤就是这么喝出来的呢!

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