外用抗氧化物 有多种常见的食物有美白的功效,如绿茶、石榴、咖啡豆、番茄等等,可是利用这些食物自制成面膜敷脸,还是使用它们制作而成的抗氧化护肤品,都能够对抗自由基、抗老化,先使用涂抹这些抗氧化保养品,然后再涂抹防晒乳,对抗紫外线就万无一失了。