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冬季美容吃什么?8款果蔬汁让你美颜有功效

伊尔女性网  发表于:2019-08-16 21:58:02

冬季美容吃什么?8款果蔬汁让你美颜有功效

  柠檬冰糖汁
  材料:冰糖适量,柠檬一个
  做法:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。
  功效:柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

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