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熬夜怎样护肤最好?为什么熬夜会长痘?

伊尔女性网  发表于:2019-08-17 12:01:38

熬夜怎样护肤最好?为什么熬夜会长痘?

  洁面后尽快保湿

  洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。在彻底清洁皮肤后,喷上一层保湿喷雾,再涂上面霜,可以令肌肤恢复光泽。

  晚餐以清淡为主

  皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现水分和养分的过度流失,因此晚餐应多吃清淡的蔬菜水果、鱼等以利于皮肤恢复弹性和光泽,同时可消除黑眼圈和使皮肤白皙红润。

  忌食:辛辣食物和酒精类饮料。

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