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腿部皮肤干燥怎么办?这4招可以缓解你的问题!

伊尔女性网  发表于:2019-08-18 07:48:38

腿部皮肤干燥怎么办?这4招可以缓解你的问题!

  2、多吃蔬果少辛辣

  饮食中尽量多吃青菜,特别是胡萝卜可以减轻皮肤干燥,零食尽量多吃水果,既增加水分又增加维生素,提高抵抗力,对皮肤健康有好处。刺激和辛辣少吃,容易出汗丧失水分。

  3、少用空调和风扇

  如果你有吹空调的习惯,从现在开始慢慢减少次数,空调会吸走很大一部分室内空气的水分,让室内空气变得干燥,用不了多久皮肤的水分也会被空气夺走。如果房间有空气加温器,在适当的时候使用一下还是不错的。

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