5、晚睡不晚洗 晚上是皮肤进行自我修复的黄金时间段,如果不能早睡,那么尽量做到早洗,将脸部的妆容使用洗面奶和卸妆产品彻底清洁干净,有助于预防粉刺黑头的诱发。同时也能减轻皮肤熬夜负担。 6、睡前保湿护理 熬夜对身体和皮肤的伤害都很大,对于皮肤保养,再晚睡觉都应该进行补水和保湿护理,保湿滋润肌肤能减少皱纹的滋生,同时还可修复干纹提高皮肤锁水能力。