女性喝什么汤养颜？这几款汤收藏起来

伊尔女性网发表于：2019-08-18 12:02:16

女性喝什么汤养颜？这几款汤收藏起来

　　川贝蜂蜜炖雪耳
　　可以滋润保湿、滋养肝肾、生津解燥。材料：蜂蜜120克、湘莲子80克、桔梗、干雪耳各60克、川贝40克、桂圆肉10克做法：川贝、桔梗和桂圆、湘莲子用水洗净，湘莲子去核，抽掉苦心，干雪耳浸泡20分钟，等到完全泡开后，剪掉根蒂，撕成小朵。然后将川贝、桔梗、湘莲子、桂圆肉和雪耳放入炖盅内，倒入600ML的开水炖1小时左右。熬好后待温度将至适宜时放入蜂蜜即可。