苹果胡萝卜汁 将苹果和胡萝卜分别去掉果皮、洗干净、切成小块,一起放入榨汁机,加适量的水和蜂蜜,打开搅拌器开关,搅拌两分钟,直接喝果汁。苹果被称为减肥水果,其减肥原理在于苹果里面含有独特的果酸,可以加速人体的新陈代谢速度,使用苹果汁,一方面,可以减少体内多余的脂肪,另一方面通过解毒来实现祛除痤疮痘印的效果。