对于女性来说，怀孕生子和美丽同样重要，做妈妈是件幸福的事情。但是很多女性断奶后会出现乳房下垂、变小的现象，形象全无，很是恼人。为了维护女性的好身材，你应该知道女性在断奶后怎么丰胸效果好吗?想要恢复自己的美，重塑女人自信，其实有很多丰胸方法可以选择。
断奶后怎么丰胸效果好一、产后丰胸操要常做
第一步：脚、膝盖与骨盆同宽分开，端坐。头顶尽可能向正上方拉伸，将后背的筋骨展开。两手前伸平举，放在与地板平行的高度，掌心向下。充分吸气，做好准备。
第二步：吐气的同时，在保持腰部不动的情况下，仅仅让上身微微前倾。背部骨骼呈较缓的C形弯曲。脚跟向后使劲，双手向前用力伸出。再深吸气。
第三步：一边吐气一边将两脚跟分开，上身向后倾倒。骨骼按照骨盆、腰椎、背骨的顺序依次着地。手向正前方伸出，感觉到脚快要离地时，边吸气边还原到上一个动作。
断奶后怎么丰胸效果好二、食疗小偏方用起来
1、木瓜炖牛奶：锅里放水放冰糖(冰糖量视个人口味而加)加水煮开，放入已去皮切丁的木瓜，炖烂后加入一盒牛奶，牛奶煮开两次关火。
2、山药牛奶：取山药适量，牛奶一杯，糖少许;山药蒸熟去皮后压成泥，接着将山药泥、牛奶、糖在搅拌机里打匀即可。
3、花生炖猪蹄：花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，焖煮90分钟。放少许盐、味精调味后即可食用。
断奶后怎么丰胸效果好三、热敷并按摩胸部
每天晚上睡前可以用热毛巾敷在乳房的两侧，然后用手轻轻的按摩，坚持一个月，胸部就会慢慢得变大，两到三个月之后就会非常明显。热敷可以让乳房血液更加的循环。另外，产后由于种种原因使得胸部容易产生不适，胸部皮肤失去弹性，而配上按摩，则可以缓解乳房的不适，刺激乳腺，同时可避免胸部松弛。
断奶后怎么丰胸效果好?不过单纯的按摩作用有限，最好是在按摩的同时配合使用营养丰富的美乳霜波斯丽尔，不仅能够减少按摩阻力使肌肤滋润光滑，还能及时补充乳房发育所需营养，让丰胸更迅速更有效。
波斯丽尔作为一款纯天然的丰胸产品，以啤酒花提取液、橄榄油、甘油及其它天然丰胸成分于一身，在遵循胸部自然发育的前提下，率先引用“营养+按摩”的丰胸原理，富含先进透皮因子，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，被誉为“会呼吸的美乳霜”。通过简单的涂抹和按摩，促进胸部的微循环，将乳房发育所需营养物质及多种植物活性成分360 度无死角作用于乳房组织，超强渗透，快速吸收，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。
而且波斯丽尔使用方法也非常的简单，每天早晚各使用两次，在胸部涂抹即可，特别适合产后宝妈使用。断奶后怎么丰胸效果好?波斯丽尔不仅能让胸部再次发育，实现胸部自然增大、紧致丰盈的效果，还能细腻肌肤，粉嫩乳晕，一次实现“丰胸+美乳+嫩肤”三大功效，效果极为显著，再现年轻时态的娇嫩与丰挺，真正实现安全不反弹，持久保持完美胸型。
