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秋季护肤要注意什么四大护肤快快get起来

猫咪发表于：2019-09-03 16:01:13

第三个小技巧就是注重保湿。即使补太多的水没有做好保湿工作，一切都是白搭。皮肤是否处于水嫩状态，主要和皮肤的锁水能力有关，所以饮食应该摄入适当的油来锁住真皮层的水分。经常性的喝绿茶里面含有的抗氧化物质，能减缓自由基对皮肤所带来的伤害。尽量要选择含有维他命成分的护肤品，把有维生素c维生素e以及维生素a的护肤品能增强其保湿效果，让皮肤一直处于水润光滑状态。

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最后就是洗脸之前先热敷。早晨起来之后部分人群脸部会浮肿，想要快速的去除浮肿应该先使用热毛巾热敷，这样能够促进局部的血液循环，帮助消退浮肿，同时帮助皮肤开出体内多余的毒素，防止黑色素的沉淀，避免引起皮肤暗沉和斑点滋生。另外不能频繁的去除角质，一个月去除一次即可，频繁去除角质会加剧皮肤的敏感。

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当然除开上面的四个小贴士，大家也需要注重对于敏感肤质的变化及不适感，远离导致皮肤过敏的因素，尽量选择无刺激以及性质温和的保养品，防止痘痘以及过敏。期间避免吃辛辣刺激性的食物，睡觉前仔细的卸妆。另外要保持积极乐观的心态，保证有充足的睡眠，减少熬夜的次数。多参加体育锻炼来增强皮肤的抵抗能力。

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