2、缓解眼部疲劳 如果你平时用眼比较严重的话,那么一定要注意不要让眼睛长时间在疲劳状态中,应该经常做眼部按摩,这样才能有效的缓解眼部疲劳感,而且在平时也应该注意如果你的工作是长时间使用电脑的话,就要适当的放松眼部,这样才能让自己的眼部疲劳得到缓解。