睡前皮肤保养的4个禁忌 一定要避开
伊尔女性网 发表于:2019-09-19 12:02:30
禁忌四、敷面膜的时间太长
部分人群因为敷面膜时间越长越好,其实不然。如果面膜长时间在脸上覆盖的话会让脸部肌肤得不到一定的呼吸,从而诱发皮肤问题。面膜和空气接触之后15分钟左右就会让其效果消失,所以敷面膜的时间控制在15分钟。一些海藻泥或者矿物泥等清洁毛孔的面膜敷5分钟左右即可。
温馨提示
睡觉前必须要好好的呵护皮肤,同时要养成良好的生活习惯,保证有充足的睡眠,减少熬夜的次数,每天要保证有足够的水分摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持积极乐观的心态,养成定时拉大便的好习惯。