3、适当的按摩头皮 经常的按摩头皮,可以加速头皮的血液循环,调节头皮的油脂分泌,可以增强局部的新陈代谢,对于一些容易脱发的人来说具有非常好的改善作用。平日里可以在洗头的时候按摩头皮,也可以在睡前按摩头皮,既能够去除头皮屑,也能够增加头发的光泽度,使头发乌黑亮丽。