熬夜熬出熊猫眼 6招恢复活力双眸

菜菜发表于：2019-07-02 20:02:54

常常熬夜容易产生黑眼圈哦，不论是青色的眼圈仍是黑色眼圈，都会在很大程度上会影响你的形象，那么熬夜后该怎么做才气解救严重的熊猫眼呢?本日小编为你介绍解除黑眼圈的好要领，让你恢复青春活力的明眸。

熬夜熬出熊猫眼 6招恢复活力双眸

用眼两小时，休息10分钟　　忙碌的职场女性，当你长时间用眼而不给它休息时，眼周肌肤的血液循环就变差，黑眼圈当然甩也甩不掉了。最好每工作1~2小时后，就闭上眼，休息5～10分钟，让眼睛得到放松，眼周的血行自然会得到改善。　　刺激眼周穴位，缓解黑眼圈　　在涂抹具有美白功效的眼霜时，可以同时按压睛明穴(内眼角近鼻梁处)、攒竹穴(眉头的下方)和瞳子胶穴(眼尾边)这三个眼部穴位来活络循环，激活眼部血行和能量，眼部肌肤就会变得更明亮哦。

熬夜熬出熊猫眼 6招恢复活力双眸

多吃富含维生素的蔬果　　橙子、猕猴桃、菠萝、樱桃以及绝大都数的绿叶菜都含有大量的维生素A、C和E，它们具有提亮肤色的作用;而辣椒由于能改善血液循环，也对改善黑眼圈有着必然的资助。　　多食用促进循环的食品　　枸杞、山药、决明子、绿豆、金银花等食品不只能清火，还具有促进人体循环，活血化瘀的功效，对于黑眼圈也会有必然程度的减缓和改善，多多食用吧。