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女人美肤坚持6个好习惯 素颜能美美哒

伊尔女性网  发表于:2019-10-22 10:01:44

女人美肤坚持6个好习惯 素颜能美美哒

3、适量的运动

适量的运动、休息及均衡的饮食,是让肌肤保有光泽亮丽的不变法则。

4、充足的睡眠

充足的睡眠。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候,此时防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。

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