头发发黄是什么原因 头发发黄如何对症治疗
伊尔女性网 发表于:2019-10-22 10:03:02
头发发黄该怎么饮食
一、多食海带、鲜奶、豆类
与血液中酸性毒素增多,也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外,多食用新鲜蔬菜、水果、如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素,改善发黄状态。
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二、多吃猪肝、蛋黄、胡萝卜
长期受射线辐射,如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄,应注意补充富含维生素A的食物,如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等,多吃能抗辐射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。