刷牙出血是怎么回事二、口腔卫生状况良好的情况下还是牙龈出血而且牙龈不肿大的话就有可能是维生素缺乏,这种情况不多见,现在生活水平都提升了不少,平常吃些水果蔬菜也不像过去那么困难和奢侈了,这种情况的话可以适当补充些维生素,然后注意均衡的饮食;