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脸上长斑怎样调理?从日常饮食开始

伊尔女性网  发表于:2019-10-26 13:24:37

脸上长斑怎样调理?从日常饮食开始

黄瓜粥,多喝黄瓜粥可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

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