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老年人腿疼怎么治?小编分享五种方法

伊尔女性网  发表于:2019-10-28 16:41:42

老年人腿疼怎么治?小编分享五种方法

2、推小腿:如果是小腿后面麻木疼痛,就推小腿肚儿;如果是小腿外侧麻木疼痛,就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上,用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推,可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布,推20至30次。

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