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肠胃不好吃什么调理？小编推荐以下水果

伊尔女性网发表于：2019-11-06 10:02:33

随着现代生活节奏的加快，很多人不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等肠胃疾病，俗话说胃病“三分治七分养”，那么肠胃不好吃什么调理？今天时尚女人网小编推荐以下水果

肠胃不好吃什么调理？小编推荐以下水果

肠胃不好的人应选择一些“温和”的水果，不要吃一些寒性的水果，容易被消化的瓜类、梨、桃子、苹果等也挺适合的。多吃一些维生素C含量高的水果，比如大枣、猕猴桃等水果中含有丰富的维生素C，营养丰富，还是天然抗氧化剂。肠胃不好吃什么水果对于肠胃不好的人来说，将水果榨汁加热来引用，是非常不错的一种方式。

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