女生必看你对自己的“闺咪”有多了解？

伊尔女性网发表于：2019-11-12 16:24:05

　　它是你的好朋友，你身体的一部分，从你发育一来，它就和你如影随形，可是你真的了解它吗？这个好“闺咪”，有很多你不一定知道的秘密哦。

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女生必看你对自己的“闺咪”有多了解？

　　闺中“咪”事一：

　　每次一节食，腰还没见着变瘦，胸先小了——这可能是大家都知道的事，可是其实真相还远远不止这些。无论体重骤增还是骤减，都会让咪咪松弛下垂。所以减肥的时候，要进行适当的胸部肌肉训练，并且避免急速的瘦身方式，否则待到人老珠黄，就望“咪”兴叹吧。

　　Tips：胸筋的肌肉是支撑咪咪的主要功臣，多做一些针对胸肌的运动，每天坚持就会有效果。下面这个动作每天坚持做，就能有效防止“咪咪萎靡”。

　　1、两手合掌于胸前。

　　2、吸气时两手用力互压10秒，之后大大吐气。反复5次。

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　　闺中“咪”事二：

　　在灵长类动物中，只有人类的乳房会因青春期而生长，并且持续增长势头。其它的雌性灵长类只有在哺乳期，乳腺才会生长。

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