茼蒿怎么吃？小编分享四种家常做法

伊尔女性网发表于：2019-11-26 11:43:04

茼蒿中含有一种挥发油有特殊香味，可以刺激人的食欲，起到开胃作用;维生素，胡萝卜素和多种氨基酸有助于养心安神，降压补脑，清热化痰，润肺补肝，稳定情绪，预防记忆力减退;粗纤维有助于肠道蠕动，促进排便，通腑利肠;茼蒿所含的脂肪，蛋白质和钠，钾等矿物盐能够调节体内水液代谢，利尿消肿;茼蒿中的挥发性精油和胆碱等物质具有降血压，补脑功效。茼蒿怎么吃？时尚女人网小编分享四种家常做法。

茼蒿怎么吃？小编分享四种家常做法