爱美是女人的天性，而衰老则是女性最大的“敌人”。女性比男性更惧怕衰老，而在抗衰老方面，女性所做的功课也比男性多得多。然而随着年龄的增长，无论怎么保养，所有的女性都面临这一个问题：衰老不可避免。
今天小九就来跟女同胞们说说，关于女性的衰老问题。
女性衰老的症状
女性一般过了25岁就开始衰老，对于没有保养习惯的人来说，从这个年纪开始，最明显的变化是皮肤开始出现衰老迹象。常见的衰老迹象有以下4个：
1.皮肤暗黄
皮肤代谢开始减速，体内的各器官、系统的功能开始下滑，比如专门代谢体内毒素的肝脏，其功能下降，导致体内毒素得不到及时的处理，引发皮肤暗黄、色斑等现象出现。此外，手机屏幕的蓝光也会对皮肤产生刺激作用，经常看手机也会导致皮肤衰老。
2.胶原蛋白流失
体内的细胞的生陈代谢会减缓，体内所需的功能性物质的产量会不足，各器官与系统因得不到新的供给而发挥不出应有的实力，功能进一步下滑。比如皮肤出现松弛、皱纹等现象，就是因为胶原蛋白的供给不足，胶原蛋白流失所致。
3.胸部下垂
女性身体各机能的下降，构成胸部的皮肤、纤维组织、脂肪组织、乳腺等开始萎缩与退化。胸部主要由脂肪组织构成，当个类组织开始萎缩，胸会出现空囊性下垂。
4.头发失去光泽
雄性激素一直被誉为毛发生长的保护伞。女性步进衰老，雄性激素分泌减少，导致头发生长受阻，加上血液系统运输功能下滑，毛囊得不到足够的营养供给，影响头发生长，因此，头发的光泽度明显下降。
加速女性衰老的原因
虽然自然衰老是个不可避免的，但生活中的一些习惯和做法，却会极大地加快这一衰老过程。有的人30岁，看起来像40多岁，而有的人50多岁，看起来却像30岁，这跟平日里的习惯脱不开关系。
1.卵巢衰老
卵巢是女性不可替代的重要器官，能够分泌多种激素，如雌激素、孕激素等，参与体内的内分泌系统工作，维持女性外观体态和第二性征，还能指导身体脂肪定向分布，培育卵子。因此，卵巢衰老，势必引起一连串不良的影响，比如内分泌失调等，加快身体衰老的步伐。
2.抽烟
女性抽烟，体内的各器官会因烟草中的有害物质的刺激而被诱发出各种疾病，导致功能下滑，甚至受到不可逆的损害，从而进一步加快身体衰老的速度。
3.酗酒
女性酗酒，酒精会催生体内自由基的产生，加快细胞衰老速度。同时，酒精可以随血液流动直达各器官，从而影响各器官正常工作，也增大各器官被诱发疾病发生的几率，进一步加速身体衰老。
4.熬夜
女性熬夜，会加重各器官的负担，容易打破体内内环境平衡，也会让各器官因错过最佳的休息时间，失去本可恢复状态的机会，从而导致各器官功能下滑，加速身体衰老。
从上面的原因可以看出来，女性衰老的原因中，卵巢衰老比抽烟喝酒还要靠前，因此女性们了解卵巢衰老的症状显得很有必要。
卵巢衰老的症状
1.月经异常
卵巢衰老，其功能下滑，与之关系最为密切的子宫必然首当其中受到影响，它们间的合作默契会因此被打破，不能正常履行职能，最常见的症状是月经异常，出现紊乱、不调等现象。
2.发胖
卵巢衰老，意味着体内内分泌平衡已被打破，而内分泌失调常会引起肥胖的发生。所以，当女性发现体重突然增加时，要警惕卵巢衰老的来临。
3.内分泌失调
卵巢是女性体内内分泌系统中重要的一环，能够分泌多种对身体重要的激素，比如孕激素、雌激素等，因此，卵巢衰老，其功能下滑，各种激素的分泌量势必减少，导致内分泌失调。
参考资料：
1.《加速女性衰老的5个行为，熬夜排第三，排第一的很多人可能没想到》.光明网.2019-03-08
2.《加速女人衰老行为排行榜：熬夜排第三，榜首也许很多人在做》.健康预报.2019-7-6
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