孕吐严重怎么办健康-疾病护理

伊尔女性网发表于：2020-03-17 07:20:49

孕吐严重怎么办健康-疾病护理

　　孕吐严重怎么办

　　怀孕期间，最难受的就是孕吐。这虽然是妊娠反应，但是能坚持下来的人也不多。孕吐厉害的朋友能一直到生下宝宝才会消失，大多数是前三四个月有这样的反应。那么如果孕吐严重的话该怎么办，有什么好办法呢?下面我们就一起来了解一下。

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　　1、心理疗法

　　心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈和孕妇交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。

　　2、饮食疗法

　　其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。

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