近日，一则山东3岁小女孩得乳腺癌新闻迅速在网络上流传开来，成为半个世纪以来全球出现的第三例幼儿乳腺癌。这让不少网友为这名小女孩担心的同时，也开始重视自己的乳房健康。下面就来看看相关的乳房健康知识介绍吧！
3岁小女孩得乳腺癌
近日，有媒体报道，一名来自山东的3岁小女孩被确诊为乳腺癌，在江苏省人民医院进行治疗，引起了网友们的关注。据江苏省人民医院资深的乳腺外科专家介绍，这名小女孩得的是分泌性乳腺癌。据悉，分泌性乳腺癌是一种罕见的乳腺肿瘤，多发于幼儿，曾被称为幼年性乳腺癌。但是像这名3岁大的小女孩一样年龄患病的，在全世界也十分罕见，半个世纪以来仅有2例报道。据了解，目前这名山东3岁小女孩已经得到了及时的诊治，且效果良好，已经在昨日（12月3日）痊愈出院。
虽然小女孩痊愈出院，让众多为其担心的网友们放下心来，但是也提醒了不少女性网友要关注自己的乳房，尽可能早日发现各类疾病。那女性自己平常怎么样自测乳房肿块呢？下面教大家几种自测乳房肿块的手法。
怎样自测乳房肿块？
1.站立顺时针按压乳房
平时在洗澡的时候，我们可以以乳头为中心，按照顺时针的方向轻轻按压乳房，感觉是否有肿块存在。如果有，也不要太过于慌张，及时到医院进行检查治疗就没有太大的问题。
2.凭躺顺时针按压乳房
平躺放松，举起左手，右手顺时针按摩左侧乳房，检查是否有肿块，然后换方向检查自己的右侧乳房。
3.观察乳房
洗澡之前或者洗澡之后，放松站立在镜子面前，双手自然下垂，观察自己的乳房大小是否对称，有没有不正常的地方。
除了上面这些方法以外，平时也要注意呵护乳房的健康，比如说穿合体的内衣，回家之后及时脱下内衣“解放”乳房等，在选购内衣的时候尽量选择面料亲肤透气的产品。此外，还要注意适量的运动，因为运动在一定的程度上可以预防乳腺癌。
