那么PE主要是一种心理状态？
不，PE既是心理上的，也是生理上的 男人平均持续时间为1到3分钟。计算是从男性进入阴道到射精的时间。只有在不到1分钟内或在进入或仅接触阴道之前射精时才是PE。
昨天，我们听到一位患有早泄的人对其性生活以及生活其他方面的影响。这是专家所说的。
自我诊断是一个巨大的问题。一旦人们相信他们有体育，他们就会在心理和性方面遭受痛苦。大约80％的男性患者实际上并没有早泄。男性认为性交只是性交，不像女性认为前戏，性交和玩耍后的性行为。因此，人们敏锐地意识到时间因素，并且如果他们没有持续很长时间，他们很容易陷入这样一种观念，认为他们不是“足够人”。
色情加剧了这种信念。人们忘了色情片是一部电影...它是上演和编辑的。这不是一个需要。作为一集性交缝合在一起的许多会议被拍摄。
色情是唯一助长错误自我诊断的因素吗？一些与性有关的神话也导致了PE。许多男性认为，年轻时手淫过多会使阴茎敏感并导致PE。这导致内疚和羞耻，并为PE提供动力。
那些患有PE的男人呢？有什么症状，病情如何影响他们？这种情况影响男人的方式多种多样。这不仅仅是性生活受到影响。男性的骄傲是因为它与“持久”交织在一起而瘪了。他们的信心被打破了，他们开始认为自己是“弱者”。他们的自我价值暴跌。他们开始避免性生活，这会加剧压力，从而恶化病情。
羞耻和自我仇恨成为主导情绪，缺乏信心常常传递到与性无关的其他生活领域。
那么你如何对待病情呢？
性教育永远是第一步。大多数人都被误导了。对于一些男人来说，获得正确的信息有帮 了解性不仅仅是性交，特别是对女性而言，可以显着提高性能和满意度。它有助于减少与性有关的压力，并产生积极的影响。
另一种有助于延迟射精的技术是挤压和启停技术。当他感觉射精时，男人应该拔出来让伴侣挤压阴茎。然后他可以在一段时间后继续。
这将需要一个理解合作伙伴......
确实。理解并愿意提供帮助的合作伙伴是必须的。取笑这个男人会适得其反。PE对两个合作伙伴都感到沮丧，两者都将受益于管理它。
对男人来说，另一种技巧就是分散自己的注意力，想想“有趣的事情”。这降低了唤醒。我们的想法是将注意力从你的感觉上移开。使用较厚壁的避孕套或特别为降低敏感度和延迟射精的避孕套也可以降低感觉。
夫妻可以做的一件非常重要的事情就是利用射精和下次勃起之间的潜伏期。一个男人可以在性交前15-20分钟手淫。器官平均需要15分钟再次刺激，第二次射精是延迟的。
那些有敏感神经的男人呢？
对于这样的男性 - 少数 - 我们开出有助于控制病情的药物。
平均而言，男性需要3个月的时间来学习和练习各种技巧。但大多数人认为，在获得信息后，他们的PE会有所改善。性教育是关键。
