通过对一个重度抑郁症患者的采访,她告诉我们,没有去医院之前,她根本不知道什么是抑郁症,而且,身边人也没有得过类似的疾病,直到她去了医院,医生提醒她得了抑郁症,并告诉她抑郁症到底起种什么病。后来,通过医生的建议和自己的方法,自己一步步走出了抑郁症,现在,经过一定整理,我们总结了3点,希望可以帮助到更多的抑郁症患者。